美國內分泌學會最近發表最新研究,發現每天少睡卅分鐘的民眾,一年後肥胖的機率,與一般人相比增加一成七。台北醫學大學附設醫院體重管理中心醫師劉才睿表示,睡眠不足會對人體造成壓力,促使血糖上升,進而造成肥…
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年屆退休的陳先生經常呼朋引伴登山或出遊,好一陣子沒聽到他揪團出遊,讓老張好納悶,趁著假期帶上好茶去一探究竟。
「老陳,怎麼好久沒聽你約爬山?你不當團長,害我也一陣子沒有出門活動!」老張問!
浴室常處於潮濕狀態,若未定時清潔整理,容易發生汙垢累積,甚至牆邊出現發霉的斑痕。而一名網友就表示,自己對於浴室地板總有清不完的頭髮,感到相當困擾,尤其頭髮碰到水時更難以處理乾淨,讓他好奇詢問「究竟該怎麼清?」引發網友討論。...
到底怎樣的服務叫做好?誰才算服務業?或許沒有絕對的答案。但我覺得,有買賣不見得就是服務業。而且,服務應是相對的,過度強調單方尊卑的服務,最後形成的是假面和諧。倒不如大家真性情對待,買你所想之物,而不…
每星期一,我會到社區幫老人家量血壓,順便帶些糖果餅乾,獎勵他們把自身照顧得很好,他們會利用量完的時間和我閒聊。這些老人有的獨居,有的白天家人都不在家,來社區據點最主要的就是找人談話,消除寂寞。
閒…