【健康醫療網/記者許碩穎報導】
斯里蘭卡研究人員表示,煮米飯加入椰子油,食用前放入冰箱冷藏半天,能減少約百分之60熱量,因為這讓米飯較難被人體吸收,熱量較少。研究指出,最好方式是加入1茶匙椰子…
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急診室醫生萊莉.韋諾庫(Leigh Vino…
現代人每天八成以上的時間在室內度過,若室內空氣品質太差,讓人出現頭痛、嗜睡、惡心或無法專注等症狀,必須離開這個密閉空間,症狀才會減輕或消失,世界衛生組織(WHO)將這樣的症狀統稱為「病態建築症候群(…
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年紀大了,大媽只能燙卷卷頭,大叔只能穿黑色灰色,低調地默默生活嗎?在崇拜青春的社會,「老了」好像急欲甩開的咒語,與衰敗、落伍、失能並列;連許多長者竟也這樣看待自己:「老了,沒有用了啦。」