出國度假不掃興 女性可自行決定經期
【健康醫療網／記者許碩穎報導】
許多情侶喜歡在春天時到海島國家去度假，不但氣候宜人，也可避免暑假家庭旅遊潮，但是，若出發前，女生們才發現生理期即將到來，該怎麼辦呢？
馬偕醫院家庭醫學科…
退休老師寫自傳 找回心中缺角
70歲的周修竹原是高中國文老師，退休後在高雄長青中心當志工，兒時父母分居、重組家庭的吵鬧及失婚，一直存在她內心一角，讓她認為自己「是個沒價值的人」。直到2年前，周修竹開始寫自傳，翻起塵封已久的老照片，發現深藏已久的祕密，晚年的她與自己和解。
大掃除油煙機濾網厚油污 用小蘇打快速清潔
小蘇打去除油膩厚油污超好用。抽油煙機濾網總是卡著一層厚厚的油污，用市售清潔劑也不能把那層黏膩感洗乾淨。只要利用小蘇打，加上簡單有效的清潔秘訣，就能輕輕鬆鬆把油煙機濾網刷乾淨，而且毫不費力喔。