美國內分泌學會最近發表最新研究，發現每天少睡卅分鐘的民眾，一年後肥胖的機率，與一般人相比增加一成七。台北醫學大學附設醫院體重管理中心醫師劉才睿表示，睡眠不足會對人體造成壓力，促使血糖上升，進而造成肥…
相關文章
22歲的范曉珊就讀中原大學心理系，在大三時投入志工領域，一年多來服務足跡遍及海內外，服務對象有老人也有小孩。她笑稱，當志工讓自己改變，「想要做的事情變更多了」，建議想要投入這行列的新手，要確定自…
元氣藏在生活的細節裡，改變一點生活小細節，讓你健康又愉快！
【寶特瓶】
讓衣櫃空間瞬間大一倍！寶特瓶竟然可以這麼神奇？
準備材料：
1.寶特瓶環數個。
2.衣架數隻。…
沐浴乳、洗髮精用到最後快見底的時候，為了不要浪費，很多人都會直接加水進去，再多用幾次，但是其實這樣的做法「不OK」，衛福部表示這樣除了會影響到產品品質外，還可能滋生細菌，不少人驚呼「我都會這樣耶」、「老一輩的都愛這樣做」。...
早上拔完牙，直到下午，傷口還是在滲血，我打電話問醫生這樣正常嗎？醫生要我回醫院，讓她看一下比較放心。
