睡多久、怎麼躺？教你睡個好覺
每個人有三分之一的時間與床為伍，但要怎麼睡？睡多久？以及好的睡眠要素是什麼？恐怕很多人不清楚。
一、如何睡比較舒服？
每個人喜歡的睡姿不同，只要全身肌肉放鬆，就能睡得好。不過，側睡會讓人肩膀…
狗年談狗 寧養狗不生子 毛小孩療癒魅力大
「御膳佛跳牆、鮮牛時蔬八寶飯、養生當歸羊肉爐，外加枸杞養生雞米花」、「什錦牛、義式番茄盅、骨頭酥、開胃鯊魚飯、牛肉煲」，哇！這家的除夕夜團圓飯真澎湃，不過，這不是人吃的，而是狗狗專屬的特製年菜。
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「御膳佛跳牆、鮮牛時蔬八寶飯、養生當歸羊肉爐，外加枸杞養生雞米花」、「什錦牛、義式番茄盅、骨頭酥、開胃鯊魚飯、牛肉煲」，哇！這家的除夕夜團圓飯真澎湃，不過，這不是人吃的，而是狗狗專屬的特製年菜。