【健康醫療網／記者林怡亭報導】
根據國民健康署調查資料顯示，國內50歲以上主動進行骨質密度檢測的民眾比率偏低，女性僅11%，男性更只有1%，顯示民眾對於骨鬆知識普遍不足，因而忽略骨質疏鬆所帶來…
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【文、圖／摘自群星文化出版《三大叔樂活退休術》，作者田臨斌．施昇輝．王健宇】
未來十年很重要，不保養就來不及了
一位五十多歲的病人，他是公務人員，到了可退休的年紀但還沒退休。半年前，做了公務…
在大陸工作的朋友向我抱怨說，「不只是吃的，就連喝水都會提心吊膽！」她經常傳一些匪夷所思的「創新」食品報導給我看，例如人工假蛋、塑膠絲做的髮菜、黑心醬油、地溝油……無奇不有，難怪她連喝水都不放心，哪怕是購買進口瓶裝水，都怕喝到山寨版。她問我有什麼簡易的方法可以過濾飲用水，我立即想到可以放入隨身杯使用的備長炭。...
來自澎湖、花蓮、馬祖、屏東等共14縣市，5百多位阿公阿嬤昨天齊聚台灣大學綜合體育館，總歲數超過3萬7000歲！14組隊伍一起參加「2015樂齡起舞，阿公阿嬤動起來全國發表會」。
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去年健康亮紅燈而離開職場，今年最大希望便是把健康找回來，但要找回健康不能空口說白話，除了要擬訂具體計畫，更需身體力行。
「腳是人的第二個心臟」、「飯後百步走，活到九十九」，都說明走路對身體好處…
