吃東西細嚼慢嚥吃得少又健康

【台灣新生報／記者李叔霖】現代人吃太好，甚至經常大魚大肉，在美食誘惑下，經常會愈吃愈多、愈吃愈胖。專家看法家庭醫學科醫師朱育瑩表示，很多好吃食物多半油膩、不易消…