隨著飲食、生活習慣的改變，高血壓盛行率居高不下，許多患者對高血壓，多半有「藥得吃一輩子」的迷思，不願就診，反而尋求「谷哥大神」，有人以為每天用小蘇打水泡腳，就能改善高血壓，還有人靠吃香蕉皮來改善，反…
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中老年人其實不如想像中的「宅」，台灣高齡化政策暨產業發展協會針對55歲以上中高齡者進行「高齡發展力」調查，發現有23.2%的人天天外出社交，55.8%的退休後仍有就業需求，不少人一參與各式課程就不中斷，十分活躍。
這些小地雷通常都不含惡意，甚至有時候放地雷的人還相信自己是善意的，但這些小地雷在人際關係中帶來的破壞力，卻不容小覷。在我個人的經驗中，名列前茅的小地雷是：毫無必要的「可是」，和太被濫用的「你想太多了」
每一位老人身上都是一個獨一無二的生命故事。10年前，台灣首度引進「傳承藝術(Legacy Art)」，經由台大社工系教授楊培珊實證研究指出，參與傳承藝術方案的長者在與藝術夥伴之間的正向互動，可重新燃…
寒流一波接一波，暖暖包、發熱衣、羽絨外套成為禦寒搶手商品，不過，皮膚科醫師提醒，使用暖暖包、發熱衣時，必須格外謹慎，前者可能燙傷皮膚，後者則容易引發溼癢等困擾。非人人適合穿發熱衣 這些人要注意...
