5種疼痛「要命」 別忍耐快就醫

在崇拜青春的社會，「老了」一詞常與衰敗、落伍、失能並列；連許多長者也這樣看待自己：「老了，沒有用了啦。」

【文、圖／摘自遠流出版《不生氣的心》，作者野俊明】 根據某團體調查，坐電車時最令人感到不悅的行為依序是「大聲說話」、「坐座位無秩序」、「使用手機」、「耳罩式耳機外洩的聲音」、「上下車時的禮儀」…

去年健康亮紅燈而離開職場，今年最大希望便是把健康找回來，但要找回健康不能空口說白話，除了要擬訂具體計畫，更需身體力行。 「腳是人的第二個心臟」、「飯後百步走，活到九十九」，都說明走路對身體好處…

廚房抹布長期用來擦拭油漬，髒污難以去除，家庭主婦對此煩惱不已。網路上流傳幾種常見的清潔法，包括蛋殼煮抹布清洗法、食用鹼清洗法、檸檬汁煮抹布清潔法，以及自製清潔劑清洗法，究竟哪種方法最省時省力又有效？央