幾乎每人都經歷過頭痛或腿抽筋,通常這些看來不嚴重的疼痛總是忍一忍讓它過去,或是服成藥止痛。但有些疼痛卻不能忽視,可能是疾病的預警,應立即去看醫生。
急診室醫生萊莉.韋諾庫(Leigh Vino…
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在崇拜青春的社會,「老了」一詞常與衰敗、落伍、失能並列;連許多長者也這樣看待自己:「老了,沒有用了啦。」
【文、圖/摘自遠流出版《不生氣的心》,作者野俊明】
根據某團體調查,坐電車時最令人感到不悅的行為依序是「大聲說話」、「坐座位無秩序」、「使用手機」、「耳罩式耳機外洩的聲音」、「上下車時的禮儀」…
去年健康亮紅燈而離開職場,今年最大希望便是把健康找回來,但要找回健康不能空口說白話,除了要擬訂具體計畫,更需身體力行。
「腳是人的第二個心臟」、「飯後百步走,活到九十九」,都說明走路對身體好處…

廚房抹布長期用來擦拭油漬,髒污難以去除,家庭主婦對此煩惱不已。網路上流傳幾種常見的清潔法,包括蛋殼煮抹布清洗法、食用鹼清洗法、檸檬汁煮抹布清潔法,以及自製清潔劑清洗法,究竟哪種方法最省時省力又有效?央