當有人心跳驟然停止,滑智慧型手機能幫你找到距離最近的「自動體外心臟電擊去顫器(AED)」,緊急救人一命。衛福部6月將推出APP程式,計畫把全國8700多台AED結合衛星定位(GPS),就像汽車導航,…
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編按:進入季節交替期、為衣物換季的同時,其實也正是檢視整理衣櫥的好機會!日本服裝造型師建議,可以用4個標準檢視衣物的去留,告別不適合自己的衣服,心情也能煥然一新。觀察家中的衣櫃,是否在不知不覺中,...
【台灣新生報/記者鍾佩芳/台北報導】
最新調查顯示,台灣有超過九十%的成年人每天從驚嚇中醒來,其中超過八十%因此整天心情鬱卒、精神狀態不佳。
現代人生活忙碌,加班、應酬不斷,手…

度假能紓壓並獲得快樂,而且光是「期待」一趟旅行,就能讓人面帶微笑,擁有好心情。荷蘭研究發現,好好計畫一趟旅行,比突如其來的旅行,更能帶來快樂。雖然旅行結束後的好情緒差不多,但「即將到來」的感受,更能讓人情緒高漲。每年規畫多個小旅行,其效用與花大錢安排兩周的出國旅遊相等,皆有助於提升好心情。
年輕的我有潔癖,完美主義又固執。每年歲末大掃除,總是裡裡外外、洗洗刷刷,忙得焦頭爛額。
別人做的老覺得不滿意,還得親手清理一遍,直到筋疲力盡才肯罷休。畢竟是年輕氣盛,睡個覺醒來又是生龍活虎。
江…