一張好床,可以讓你有好的睡眠品質,但怎樣的床才是適合你的好床?【動吧!動動】節目,中山醫藥大學附設醫院家醫科醫師陳欣湄教你挑好床。
陳欣湄醫師說明,人體的頸椎、胸椎到腰椎都有一個弧度,睡覺時不…
相關文章

這些小地雷通常都不含惡意,甚至有時候放地雷的人還相信自己是善意的,但這些小地雷在人際關係中帶來的破壞力,卻不容小覷。在我個人的經驗中,名列前茅的小地雷是:毫無必要的「可是」,和太被濫用的「你想太多了」
猶記年少時,頭髮烏黑明亮,髮量過人,每次上美髮院剪髮、燙髮,美髮師必會說上一句:「妳的頭髮好多喔!」我也總笑笑的戲說:「是啊!人家有三千煩惱絲,我可是有九千煩惱絲呢!」
婚後侍奉公婆、相夫教子,有…

好不容易辛苦一輩子,開始要享老福,但很多老人卻憂鬱症上身,愈活愈煩惱,根據國外調查,70歲以上老人有超過4成以上有憂鬱問...
22歲洪楷博在「天使發展中心」擔任志工九年,協助照顧腦麻、情緒障礙學童,洪楷博說,「陪伴這群『慢飛天使』,能感受到人性最單純、純真一面,是擔任志工最大的收穫。」
寒暑假 每周三天陪伴孩子
洪…