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提醒『風險要及時防範、退休要提早準備』 捐十萬公益金 關懷老人從行動做起 元大人壽微電影「照顧你的愛」推出短短 ...

【台灣新生報／記者李叔霖】 現代人吃太好，甚至經常大魚大肉，在美食誘惑下，經常會愈吃愈多、愈吃愈胖。 專家看法 家庭醫學科醫師朱育瑩表示，很多好吃食物多半油膩、不易消…

曾經我以為自製豆乾已經挺了不起，沒想到數年後，製豆乾、煮豆漿成為家常便飯，只要有興致，做豆腐也難不倒，去年我的手作履歷又添發酵味噌一筆。多年來，家裡八九成食蔬果物皆採買自灣區在地小農，食物哩程和鮮度…

曾經我以為自製豆乾已經挺了不起，沒想到數年後，製豆乾、煮豆漿成為家常便飯，只要有興致，做豆腐也難不倒，去年我的手作履歷又添發酵味噌一筆。多年來，家裡八九成食蔬果物皆採買自灣區在地小農，食物哩程和鮮度…

【記者陳雨鑫／台北報導】 去年有立委指出「6號」塑膠杯蓋有致癌風險，其實塑膠杯蓋上的三角回收標誌中，裡頭的數字代表不同材質及耐熱度。食藥署餐飲衛生科長鄭維智表示，每個塑膠容器都是塑料製作，若超過耐…

一張好床，可以讓你有好的睡眠品質，但怎樣的床才是適合你的好床？【動吧！動動】節目，中山醫藥大學附設醫院家醫科醫師陳欣湄教你挑好床。 陳欣湄醫師說明，人體的頸椎、胸椎到腰椎都有一個弧度，睡覺時不…

【台灣新生報／記者蘇湘雲】 生育年齡女性一個月需要花大約一星期時間與月經這位「好朋友」相處，國外有研究發現，女性一生使用月經生理用品數量平均達一萬左右，目前有衛生棉、衛生棉條等生理…

美國內分泌學會最近發表最新研究，發現每天少睡卅分鐘的民眾，一年後肥胖的機率，與一般人相比增加一成七。台北醫學大學附設醫院體重管理中心醫師劉才睿表示，睡眠不足會對人體造成壓力，促使血糖上升，進而造成肥…

專家指出，高品質的睡眠與運動和營養，同為健康生活的主要指標，而睡不好往往顯示潛藏健康問題。以下是幾種常見睡眠習慣的可能原因，若你有其中一種習慣，先找醫生，不要自己亂吃藥。 1.症狀：若不設定鬧…

【台灣新生報／記者鍾佩芳／台北報導】 最新調查顯示，台灣有超過九十%的成年人每天從驚嚇中醒來，其中超過八十%因此整天心情鬱卒、精神狀態不佳。 現代人生活忙碌，加班、應酬不斷，手…