Blog

「御膳佛跳牆、鮮牛時蔬八寶飯、養生當歸羊肉爐，外加枸杞養生雞米花」、「什錦牛、義式番茄盅、骨頭酥、開胃鯊魚飯、牛肉煲」，哇！這家的除夕夜團圓飯真澎湃，不過，這不是人吃的，而是狗狗專屬的特製年菜。

70歲的周修竹原是高中國文老師，退休後在高雄長青中心當志工，兒時父母分居、重組家庭的吵鬧及失婚，一直存在她內心一角，讓她認為自己「是個沒價值的人」。直到2年前，周修竹開始寫自傳，翻起塵封已久的老照片，發現深藏已久的祕密，晚年的她與自己和解。

掌握「短時間」，把衣服晒乾的訣竅

冬天衣服很難晾乾。想將衣服收進屋裡，卻發現厚重衣物、褲子口袋、連帽上衣的帽子、衣服腋下等部位還沒乾，無法拿掉衣架，只好在室內繼續晾著。要如何減少這種情形呢？

根據調查，全台65歲以上長者，只有16％需要長照，其餘84％皆能活動自如。為鼓勵老後擁有第二人生，2位退休後的衛生署長楊志良與葉金川，分享經驗。

目前歐美正流行一種銀髮族的親密關係型態，稱之為「Living Apart Together（簡稱 LAT）」，即「在一起，但不住一起」；兩個人相互關心也有承諾，卻選擇不同居，各自住在原來的地方，彼此都有個人的私有時間及空間。這樣的親密關係，頗符合宋朝秦觀《鵲橋仙》詞句「兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮」的愛情觀。

近來有不肖網路商家魚目混珠，假借養蠶國寶大師名義，詐騙消費者以超低價銷售蠶絲被。農委會表示，蠶絲得來不易，製成蠶絲被價...

當路上每100個人有14個是老人時，台灣的馬路風景會變成什麼模樣？這不是想像，而是可能在明年迎面而來的高齡社會景象。隨高齡社會而來的挑戰除了醫療、照護需求大幅增加，更貼近民眾的是，食衣住行育樂的型態可

照片提供：尖端出版社

寒流來襲的冬季，沒有什麼衣服會像羽絨衣這樣保暖了。

尤其是冬季時，看到國高中學生們都穿著某品牌羽絨衣去上學，感覺就好像是穿著校服一樣。由於羽絨衣材質變化的關係，

當自己的需求，即使未說出口也能夠被滿足時，老人家對外出的安全感，就能漸漸地建立起來。 對老人家來說，出門不是一件很輕鬆的事。老人家心中雖然也期待能與家人一同出門，但內心仍對自己的身體狀況有疑慮，更害怕自己會成為家人的負擔。

光從觀察一個人的體態就可以推測出他內心的許多感受。例如當你看到一個如佝僂老人、蜷縮著身體的人，你會想：「他是不是因為心情不好才垂頭喪氣？」相反的，當你看到一個抬頭挺胸、步履輕盈的人，你可能會覺得，他是