醫藥新知

在睡前，先將棉被拿起來搖一搖，可以幫助棉被內容物舒張、更加蓬鬆，讓棉被的儲熱、隔熱面積擴大，提升保暖度，特別是羽絨被若能均勻分布，保暖效果更加顯著。

咳嗽不止、鼻水直流，如果這樣的狀況經常發生，可能必須評估是不是常待的室內「空氣太毒」了。一旦吸進體內的空氣不潔，久而久之，就會導致身體出現過敏反應，甚至變成慢性病。專家證實，植物是最天然的空氣清淨機，善用造養盆栽，可以淨化室內空氣。

今天就是一年一度的冬至，說到冬至多會想到要吃湯圓，但塔羅牌老師艾菲爾特別在臉書貼文透露，在冬至做這些事、吃這些食物，還可以為自己轉運、解厄、消災。



台灣是全世界機車密度最高的國家之一，安全帽則是每一位騎士必要的安全防護商品，經濟部標準檢驗局台南分局長王煥龍表示，...

生產已逾半世紀的大同電鍋，已成為家庭主婦的救星，更是出國學子必備的行頭。但現在卻發生有民眾投訴，使用新購買的大同電鍋煮湯卻爆開，送修後得到答案是因「未使用原廠內鍋」導致，屬人為使用不當。

品高粱就像追逐戀情，「第一口要輕輕柔柔地，擱放一點時間再回頭嘗嘗，又有新的發現。」知名酒評人、藏酒論壇執行長賴偉是少數對高粱酒有所研究的達人，他10多年來沉浸於酒世界、親訪世界知名酒廠，換來此體會。

每天忙得要死，看到堆積如山的髒衣服只想通通丟進洗衣機，但又怕洗不乾淨？造成衣服越洗越髒的9個常見錯誤：

迷思1　衣服浸泡一個晚上再洗比較乾淨？

╳　泡衣服的觀念沒錯，但並不表示泡越久，就能洗得越乾

穿鞋是一大學問，鞋子太緊或磨腳該怎麼辦？不同材質的鞋子要怎麼保養才能維持潔淨和壽命？以下15種養護鞋子的小技巧快學起來。

忙碌的現代人和上班族，趕著出門前常常都是把前一天預備或剩下的食物當早餐解決，這些隔夜食物要怎麼正確加熱？醫師教你這7種早餐該怎麼加熱才好吃。

1.隔夜粥

直接大火加熱很容易糊，可以用微波爐

過去曾有人做過調查，發現茶水間是辦公室最髒的地方，