【台灣新生報／記者蘇湘雲】
牛奶不只含有豐富鈣質，還有蛋白質與其他營養素，不過無論醫界、還是營養學界，很多人對喝牛奶是好、是壞有不同意見。美國《洛杉磯時報》（Los Ange…
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現代生活講求速度，不論是煮飯、運動、看醫生都要求迅速解決，雖然獲得效率，卻可能犧牲樂趣。科學向我們證明，有時放慢腳步，對你的身心會更好。以下六種慢活習慣，會使你更健康、更快樂：
1.下床前先做…
國內餐飲、烘焙界現在最瘋的大概是「比賽」吧，許多人想藉此鯉躍龍門。不過，先前在廣播曾聽到名廚「水蛙師」感歎許多餐飲學校一昧地訓練學生參加比賽，忘了好廚師的基本功，這生態是不健康的，這些人進了職場不見…
人生百味雜陳，其中一種味道最美，那就是甘美的「甜」味。
舌頭喜嚐甘甜滋味，並引伸出各種美好的感受和事物：漂亮動聽的話語：甜言蜜語，秀色可人的女孩：甜姐兒，溫暖高興的內心：甜絲絲。「呷甜甜生後生(兒…
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