現代人每天八成以上的時間在室內度過，若室內空氣品質太差，讓人出現頭痛、嗜睡、惡心或無法專注等症狀，必須離開這個密閉空間，症狀才會減輕或消失，世界衛生組織(WHO)將這樣的症狀統稱為「病態建築症候群(…
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婚前有姊姊、兄嫂，過年大掃除頂多只是擦桌椅、刷門窗，說一做一幫忙。婚後捧人飯碗，料理一家大小事，今非昔比。
結婚前幾年，帶著二名幼子，兼教插花，加上完美主義、急驚風個性，仗著年輕體力充沛，每年過年…
不論住在城市或鄉下，想要有個健康愉快的年節，根據老一輩說法，再忙也要把室內室外打掃乾淨、窗明几淨，才能趕走髒東西與霉運，使來年過得順順利利。
回憶小時候住在鄉下，所有掃除用具都是廢物利用，如媽媽把…
在睡前，先將棉被拿起來搖一搖，可以幫助棉被內容物舒張、更加蓬鬆，讓棉被的儲熱、隔熱面積擴大，提升保暖度，特別是羽絨被若能均勻分布，保暖效果更加顯著。
