睡多久、怎麼躺？教你睡個好覺
每個人有三分之一的時間與床為伍，但要怎麼睡？睡多久？以及好的睡眠要素是什麼？恐怕很多人不清楚。
一、如何睡比較舒服？
每個人喜歡的睡姿不同，只要全身肌肉放鬆，就能睡得好。不過，側睡會讓人肩膀…
免用紙巾或抺布！洗手台上的水這樣擦立刻乾
流理台和洗手台的台面，常會有水殘留其上，如果沒有擦乾，任由它自然風乾的話，一來容易長霉，二來還會留下水漬甚至水垢。
我有一個快速把台面上的水擦乾的方法，超級簡單而且水漬一點不留，那就是～
朱慧芳／二角、四角菱
「我們倆划著船兒採紅菱、採紅菱……」以前聽到採紅菱這首情歌時，一直不了解為什麼是紅菱而不是黑菱，因為市面上看到的菱角不都是黑色外殼嗎？一次夏天旅行到江南水鄉，走在路上看到農民小販肩上挑著竹簍，嘴裡喊著