【台灣新生報/記者蘇湘雲】
牛奶不只含有豐富鈣質,還有蛋白質與其他營養素,不過無論醫界、還是營養學界,很多人對喝牛奶是好、是壞有不同意見。美國《洛杉磯時報》(Los Ange…
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冬天衣服很難晾乾。想將衣服收進屋裡,卻發現厚重衣物、褲子口袋、連帽上衣的帽子、衣服腋下等部位還沒乾,無法拿掉衣架,只好在室內繼續晾著。要如何減少這種情形呢?

每年要固定出國旅行二到三次的吉米分析,體重能否「HOLD住」的關鍵,取決於旅遊目的地遠近和旅行方式。如果是去遠一點的國家如歐洲、澳洲等地,因當地物價水準高於台灣,外食機率就會大為降低;若採取自由行的方式,走路機會大增,回國後也較不會發胖,甚至因運動量大增反而變瘦。他分享幾個旅途中控制體重的方法。

【文、圖/摘自商周出版《正視威脅,別讓毒駭到你》,作者顏瑞泓】
衣物材質會誘發過敏
天氣變冷的時候,人們就會開始圍圍巾,有些人對羊毛材質的圍巾過敏,才圍沒多久,整個脖子起紅疹,又癢又紅。醫師也

用食用醋洗滌保溫瓶
節約度 ★ ★ ★
省時度 ★ ★
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準備
食用醋
保溫瓶開口狹窄再加上深度深,刷洗時,海綿很難進入內部深處,茶葉或咖啡殘渣就容易殘留底部。若就這樣