出國度假不掃興 女性可自行決定經期
【健康醫療網／記者許碩穎報導】
許多情侶喜歡在春天時到海島國家去度假，不但氣候宜人，也可避免暑假家庭旅遊潮，但是，若出發前，女生們才發現生理期即將到來，該怎麼辦呢？
馬偕醫院家庭醫學科…
朱慧芳／乾杯 在地米酒
品酒通常是指品飲葡萄酒或是烈酒類例如威士忌，透過達人帶領，以米為原料的清酒也可以喝出多彩的滋味和深厚的文化，因此成為新興的品酒主題。清酒是日本的傳統酒，它就像台灣料理常用的米酒一樣，都是以米為原料。在台灣，米做的酒概略粗分米酒、料理米酒和酒精濃度較高的米酒頭，並不像日本人偏執似的強調使用在地米和在地麴菌，甚至連使用的酒器和喝法都會因地而異，門對門、戶對戶的，極盡講究。
大掃除油煙機濾網厚油污 用小蘇打快速清潔
小蘇打去除油膩厚油污超好用。抽油煙機濾網總是卡著一層厚厚的油污，用市售清潔劑也不能把那層黏膩感洗乾淨。只要利用小蘇打，加上簡單有效的清潔秘訣，就能輕輕鬆鬆把油煙機濾網刷乾淨，而且毫不費力喔。