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才不久之前，我的生活跟現在截然不同：我擁有一棟三千平方英尺的房子、兩輛車、四張桌子、二十六張椅子，而我家的垃圾量一周足足有242公升。但是現在，我擁有的越少卻感覺越加富有，而且我不再需要出門倒垃圾了！

高齡長者一定滿頭白髮、滿臉皺紋、行動緩慢嗎？在台灣，有一群年齡加起來2081歲的26名長輩組成不老騎士團，出發機車環島，還騎進總統府拜會總統，而在其他國家也有不少令人讚嘆的超級阿嬤，他們能做的事，或許

近年來興起所謂的「斷捨離」、「老前生活整理」等等關於清理生活過多雜物的書籍或報導。但是等到老了、退休了再清理，已經太遲，因為這些雜物會吃掉好多原本可以存下來退休用的老本。

化妝刷具

每天總是匆匆忙忙在出門前完妝，那些遺留在粉刷粉撲上，看得見的粉末、看不見的物質，常被忽略。皮膚科醫師說，化妝刷具除了吸附化妝品，也一併帶起皮膚上的細菌、油脂和老廢細胞，這時毛刷就像保護它們

一項針對八萬多位民眾問卷調查發現，五十歲以上熟齡族最希望「自己打理生活」、「吃得健康營養」、「有效就醫診斷」。聯合報系願景工程「公路正義」日前追蹤報導，國內交通環境對老人不友善，警政署將推動護老交通安全專案，這次調查也發現，七十五歲以上老人最關注行走安全。

台灣步入高齡化社會，但你知道高齡者的需求是什麼嗎？由台智榮基金會發起、台灣史上最大規模的長者問卷調查發現，困擾五十歲以...

智榮文教基金會發起、近8萬民眾參與的中高齡者大調查「樂樂活大家講」結果揭曉，統計顯示，3成4的人老是忘記關瓦斯、爬高出...

中老年人其實不如想像中的「宅」，台灣高齡化政策暨產業發展協會針對55歲以上中高齡者進行「高齡發展力」調查，發現有23.2%的人天天外出社交，55.8%的退休後仍有就業需求，不少人一參與各式課程就不中斷，十分活躍。

中老年人其實不如想像中的「宅」，台灣高齡化政策暨產業發展協會針對55歲以上中高齡者進行「高齡發展力」調查，發現有23.2%的人天天外出社交，55.8%的退休後仍有就業需求，不少人一參與各式課程就不中斷，十分活躍。

早上拔完牙，直到下午，傷口還是在滲血，我打電話問醫生這樣正常嗎？醫生要我回醫院，讓她看一下比較放心。